〜妊娠5ヶ月〜
（妊娠16週〜19週）
Ｈ.16.7.12（かぐ妊娠17週目5日）
足と手をしっかり折りたたんでますね。
下のほうのかたまりが胎盤か！？
Ｈ23.3.29（みの妊娠１７週目０日）
右向きで背中をむけているのかな？
いわゆる安定期に突入。体調がよければマタニティスポーツや小旅行がＯ．Ｋ．に。おなかもふくらみ（子宮は大人のあたまくらい）、妊婦らしい体つきになります。乳腺も発達し乳房が大きくなり、黄色っぴ乳汁が出ることも。胎動も徐々に感じるようになります。
（妊娠16週）Ｈ.14.6.26〜7.2 Ｈ.16.6.30〜6.6 Ｈ23.3.21〜Ｈ23.3.28
めず いよいよ安定期に突入した。体調もよいのであわよくば卓球を！なんて思ったけど、周りから反対される、、、。大丈夫だと思うのにな。（笑）。でもいい加減続いてる咳が止まらないのも気になって一応安静に。その一方で今週は知人と外食にでかけたり遠出で遊びにいったり、、、。楽しかったもののまったく以前と変らないつもりで行動してると、意外に疲れてしまうことが判明。
ここ最近日に日におなかが大きくなっている気がする。めぐちんは基本的に仰向けで寝るのが好きなんだけど、、、そうすると朝、尾底骨あたりがしびれている時がある、、、つまりそれだけおなかが重くなってきて圧迫されてるのね。あ〜、こうやって寝たきりの人は褥創になっていくのね、、、なんて思ったり、、、。できるだけ横向きに寝る癖をつけなくっちゃ。（笑）。そうそうよく妊娠すると○首が黒ずんでくる、、、なんて話をききますが、、、そ〜んなこと全然ないじゃん！って思ったら、ある時鏡の前に立ってみると、、、あっ。妊娠と同時に張り出した乳腺は最初こりこりと小さな塊がいくつか、、、って感じだったけど、それぞれの乳腺が発達し大きな塊へ、、、胸は多少大きくなったけど、たまにきく２，３サイズ大きくなったってほどではないな〜。
かぐ ほんとふたりめって早いねぇ〜。あっという間に５ヶ月突入。 おなかもだいぶでてきたよ。 そろそろ胎動を感じてもいい頃なんだけどなぁ。感じそうではっきり感じない、、。結局、今回も吐きづわりがないまま終わったなぁ。夕食後だれて横になっていると、めずが容赦なくお腹の上にとびのってくる。負けるな〜、おなかの子！
みの めずから風邪をもらってしまった。症状はのどの痛みから咳へ移行、、、熱がでるわけでもなく症状としては軽いのだけど、、、めぐちんはいつも風邪のなおりかけ、咳がとまらなくなるんだよね。昼夜問わず咳がでてとまらなくなって困った。咳がおさまってくると同時に、不思議とあんなにひどかった花粉症の症状が日々改善。５ヶ月にはいってから始めた点媚薬がきいたのか、耳鼻科で処方された漢方が効きはじめたのか。。。ここ３週間ぐらいほぼキープしていた体重が、検診を数日後にひかえぐんぐん増えてしまった〜！ それと共に、めたぼ腹から妊婦腹へ急激に移行！
（妊娠17週）Ｈ.14.7.3〜7.9 Ｈ.16.7.7〜7.13 Ｈ23.3.29〜Ｈ23.4.4
めず 1ヶ月ぶりの検診。16週目を越えるとわたしのかかってる医院では ﾞ妊婦検診ﾞ にかわる。なにが変わるかというと、今まで内診台にのって受けていたエコー検査が、ベットに横たわりおなかに直接エコーをあてる形に変わる。（これはありがたい・笑）。それから今までなかった身長・体重・腹囲・子宮底の測定・尿（糖・たんぱく）・血圧・むくみの検査が加わる。しめて\３，８００。さっそくエコーをあててみる。この１ヶ月せきが続いて思いっきり腹圧がかかり、めずに影響がないかちょっと心配してたけど「元気ですよ。」と太鼓判。今回はエコー写真はもらえなかったけど、心臓が４つの部屋にわかれていること、、、脊椎がまっすぐのびてることなどが画面からわかった。先月受けた妊娠初期の血液検査もまったく問題なし！ 「胎動は感じられますか？」ときかれたけど、この時点ではまだ、、、。
そうそう胎動が始まったらはじめることに「乳のマッサージ」がある。これは産後乳が良く出るよう乳房をマッサージしたり、あかちゃんがのみやすい乳首になるよう今から準備を始めるのです。とっても大切なこと。わたしはまだ胎動を感じないものの、飲みやすい乳である自信もないのでちょっとづつ風呂上り開始してみた。本をみながらみようみまね。が、ある日何気にマッサージしていたら両手がぬれた！？ びっくりしてみてみると、なんと乳から液体が！ そう透明な乳汁（母乳は子供がうまれないとでない。）が、しぼってみると、Ｏｈ〜。ビックリ。それにしても胸が手に余るなんて、、、自分の胸じゃないみたい。（笑）
ねっころがって下腹部に手を当てると、グレープフルーツ大のかたまりがある。ときおり硬くなってみたり、緊張がとけやわらかくなってみたり不思議だ。胎動を心待ちに意識してみる。おなかでガスが動くような感じ！なんてたとえられている。ここ数日そんな気がするけど、ガスと区別がつかない、、、。いまいち確信がもてない、、。が、１７週最終日の仕事中、、確信した。やっぱりこれが胎動！
ちょうど子宮のなかの空気が異動してるような、、、ぐにゅぐにゅとした感じが続く。同じ場所で感じる。や〜ん、めずがうごいてる！
かぐ 今回から健診は妊婦検診。１７週にはいってるので、エコーも腹部になってよかったよかった！ お腹の子は順調に大きくなっていて、次回は４週間後でよいとのこと。尿検査も問題なし。性別はK’ｓはもうちょっと後になってからききたいと言っていたんだけど、今回はどっちみちまだはっきりしなかったようだ。
かねてから出されていた労働条件変更提案。（９時〜１８時勤務、休日の考え方の変更等） 。とうとう労働組合の力により提案がとりさげとなった。この提案が通った時点で、本気で退職しパートに転向することを考えていた。この提案を阻止するのはかなり難しいだろうと思っていたのに、、、。とりあえず、かぐを産んだ後もできる限り頑張ってみようと思う。
それから最近のめず、、、赤ちゃん帰りなのかなぁ、、、やたらと抱っこを求めたり、すぐにママ、ママって。めぐちんとK’ｓでどこか外にいくとK’ｓが抱っこしてもめずはすぐにめぐちんに手をのばし「（だ）あっこ！」という。あの〜、一応妊婦なんだけど、、、。
なんとなく胎動が感じられるようなった。感触としては、以前のぴくぴくした感じよりは、おなかのなかで伸び〜って感じのおだやかで弱いかんじ。
みの 妊娠５ヶ月目の検診。体重は前回の検診から最後の最後で1kg近く増えちゃった。でもめずとかぐの母子手帳をみてみたら、めずの時は現在の体重+2kg、かぐの時は+3kgだったからまだましなのか。。。前回施行した血液検査、血圧等全て問題なし！ 子宮底長１４ｃｍ⇒１７ｃｍ。エコーでみるみのは明らかに大きくなってる。脳みそは右脳、左脳に別れ、背骨もしっかり。心音も以前より遅くなって順調。頭の直径が4ｃｍになったそうな。胎盤の位置も特に問題ないでしょうとのこと。はれて、助産院への紹介状を書いていただく。診察の費用は受診票をつかって無料♪ 紹介状のみ自費で1000円。
（妊娠18週）Ｈ.14.7.10〜7.16 Ｈ.16.7.14〜7.20 Ｈ23.4.5〜Ｈ23.4.11
めず ようやく感じるようになった胎動。まだ、蹴るという感じじゃなく子宮のなかでのびをしてるか、押されてるような感じが続いている。生きているのね。何気におなかに手をあてていたＫ'ｓも1度だけおなかをける感触が外から感じて、めずに対する愛着が強まった感じ。
吐きづわりのなかっためぐちんは、定期的な運動を休んでいることもあり、一気に体重が増加傾向にあった。妊婦の太りすぎは難産になりやすいので要注意。ところがここ2週間ほどＫ'ｓが式にそなえダイエットを始めた。わたしは一応しっかり食事は食べていたんだけど、以前よりはカロリーの低めなおかずが続いた。すると、気がつけばほぼ体重は横ばい。ようやく適正な増加の値になった感じ。たなぼただ〜。（笑）。でも不思議なことに体重は増えなくても、おなかは着々大きくなっていく。職場の制服もそろそろ限界に近づいてきた。でも、マタニティーっていかにも〜って感じで、ひとりで制服を脱ぎ捨て私服のマタニティーで仕事するのは勇気がいる。ん〜、でも時間の問題なんだけどね。
かぐ 実は今までめずを産んだ中規模個人産院にかよっていたのだけど、、、つねづね２人目は助産院で産みたいと思っていたのよね。別に前のところに不満があるわけじゃないけど、母子別室で夜はミルクなの、、、２人目を出産した人がおっぱいはって３時間ごとに搾って捨てていた話をきいて、、、なんか２人目は乳もでそうだし、貴重な初乳がもったいないと思って。それに背は低くても自力で産めることはわかったし、大部屋の産院じゃめずも迷惑になるからそうそうつれていけないしね。ネットで検索してみたけど、実際助産院で産んだ人の割合は1％にもみたないくらいで情報が少ないの、、、。せいぜい助産婦の連絡先がのってるだけだったりで、そこがいいのか悪いのかの情報がない。そんななか、車で１０分、自転車で２０分ちょっとのところにHPもある助産院をみつけた。出産体験記ものっていて、一気に心引かれる。いつ頃から助産院にしたらいいのか、今の産院の紹介状とか必要なのかメールで問い合わせ。「上の子もつれてくるなら、産院に慣れるためにはやいほうがいいし、その時期、その時期でアドバイスもあるから。」というので、とりあえず一度いってみることにした。そのことをK’ｓに言ったら、ちょっと不安そうだった。金額的には近所では高めと言われているらしいけど、出産が重ならなければ６畳間の個室貸切になるわけだしそれを考えると割安じゃないかな。
みの ひさびさの趣味の時間♪ 妊娠でスイミング、卓球に行けなくなって、めっきり自分の趣味の時間が減ってしまっためぐちん。もうひとつの趣味、angelaイベントは１月以来、大好きなangelaのトークイベントに。１番最後尾の関係者席の隣りのテーブル席をキープ。座っていると、かわいいぢぇらっ娘やぢぇらっ虎が声をかけにきてくれて、お腹をなでなでしてくれたり、、、。みんなお腹が目立ってきてびっくりしていたけれど、こんなのまだまだ序の口。ツアーが始まる頃はかなり大きくなっているはず！ かぐの小学校の入学式にも参加した。ワンピースタイプのスーツなのでまだまだ着れたよ。今までお腹はめたぼ腹って感じだったのが、だんだん妊婦腹っぽくなってきた！
（妊娠19週）Ｈ.14.7.17〜7.23 Ｈ.16.7.21〜7.27 Ｈ23.4.12〜Ｈ23.4.18
めず 妊娠５カ月ももうじき終ろうというこの時期、めぐちんとＫ'ｓは結婚式と親戚だけの会食会を行いました。まれにみる暑い日でした。ここ最近大きくなるおなか、、ドレスはきれるのか？と心配だったけど、ふんわりしたデザインのドレスを着付けてもらうとおなかは全然くるしくないし、妊娠してることさえわからないものでした。普段ローヒールさえはかなりめぐちんが２０センチものヒールをはくことになり、すそをひきひきあの独特の入場をしたら一度は転んでしまうのでは！？ って思ってたけどそれもとり越し苦労。近くなってるトイレも心配だったけど、ベールアウト時、ドレスって手伝ってもらうと一瞬にして脱げトイレにいけるんですねぇ。親戚のみのアットホームな会食会だったので、花嫁でありながらばくばく食べちゃいました。（笑）。そんななかめずは、いつも以上に元気に動いてました。お祝いしてくれてるのか、めぐちんの幸せな気持ちが伝わりうれしいのか、、、。きっと終ったときにはぐったりでは？って思ってたのに、全然余裕。（笑）。
そうそう、妊娠して変りつつあるのが お・へ・そ。今まではおへそは縦すじ１本。へその底なんてみえなかったんですよ。ところがじょじょにせりだすおなか。気がつけば皮がひっぱられて、おへその底がしっかりみえる、、、っていうか平らな１センチ四方の底が、、、。でも産む直前はさらにこの底が表にとびでてくるらし、、、。ん〜、日々変化していく。あ、そういえば４ヵ月前後、運動やめたせいもあり寝返りするもつらいくらいの腰痛があったけど、なくなってきた。腰がお腹の重みに慣れてきたのかな？
かぐ 休みをとって検診にいってきた。初の助産院。完全予約制なんだけど、なかなか電話できなくて、電話したのは当日。でも、快く受けてくれた。で、いってみたら、ほんとに普通の一戸建てが改装されたような建物。まずは部屋の案内をしてくれた。６畳間が３つあって、洋間と和室が選べるという。これなら面会に何人きても大丈夫、めずがどうしようもなければＫ’ｓと泊まることも可能な広さ。検診はもちろん医者はいないので助産婦がする。エコーはないけど、心音や触診で頭が下をむいているとのこと。産院の５分診療と違って、押すといいつぼやマッサージ法などまでアドバイス。 もちろんめずずれでの受診でまったく問題なし。めずはあばれてたけどね。エコー写真がもらえないのはつまらないけれど、昔はそんなものだったわけだし、そろそろエコーに部分しかうつらないし、、、できればここで産みたいなという思いが強まった。
みの ＤＶＤのマタニティビクスを始めた。ほんとうはもっと早い時期にはじめてよかったんだけど、卒園〜入学でいろんな準備などでばたばたで、ようやく夜時間がとれるように。基礎編じゃ物足りない予感がして、最初からstep up編を購入。ウォーミングアップ、クールダウン合わせて30分ちょっと、、、やっぱりマタニティだからちょっと物足りない。。。まぁ、お腹もまだまだこれからどんどん大きくなるから、後期ににはちょうどよいのかな？ 汗がでるほどじゃないけど、でも体は温まってくるのがわかる。 普通のエアロビと同じような動きなんだけど、飛んだりはねたりっていう動きがないね。 ストレッチとかでは、産道をひきしめたり、肛門をひきしめたり、、、っていう動きがあるあたりがマタニティって感じかしら。今までかぐの送り迎えで日課だったウォーキングがなくなったから、できるだけこのマタニティービクスを日課にしないとね♪
妊婦歯科検診に行って来た。練馬区では妊娠期間中、指定の歯科医院で1回だけ無料で歯科検診をしてくれるの。 めずとかぐの時はこんなのなかったなぁ。。。ちょうど前回の自主的な歯科検診から半年たつし、ちょっと前に下の前歯の一部がちょこっと欠けたたのでそれも気になっていたので受診。 歯肉炎系は問題なし、かぶせてある歯の一部が虫歯疑いであやしいけど、出産後に詳しい検査で充分でしょうという診断。下の前歯の一部が欠けているのはこのまま放置で問題なし。 どうしても気になるなら治療は可能だけど、下の前歯は治療してもすぐにとれてしまうとのことなどで、舌にあたる部分をちょっと丸めてもらって修了。 いやぁ、この削った分は請求されるかと思ったけど、これも無料の検に含めてもらって無料ですんだ♪
ふらっと寄った小さなリサイクルショップ。山のようなベビーカーやベビーグッズ。商品過剰だ、、、これなら安くそろえられそう。なにせめずのbaby用品はリサイクルショップで購入し、かぐと2代つかってぼろぼろだったり、つかえるものは他にゆずってしまったり、、、もうほとんどなにも残っていないのよ。。。ぼちぼち準備しないとねぇ。。。そこで2人で同時にきける聴診器があったので買ってみた。みのの心音をきこうとおもったら、、、あれ？自分の心音はみつけられるのに、いくら探してもきこえない、、、あとから説明書を見たら、babyの心音は小さいからきこえるのは7ヶ月ぐらいから、、って、まだまだじゃん。それぐらいになったらめずとかぐといっしょにきいてみよう。
