〜妊娠6ヶ月〜
（妊娠20週〜23週）
Ｈ.14.7.31（めず妊娠21週目0日）
二ヶ月ぶりのエコー写真。
ここには写っていませんが、脊椎なんてくっきりみえます。
足の指か爪らしきものもみえるようになってきた！
口をパクパクさせてました。
おなかのふくらみが目立ってきます。虫歯や貧血になりやすい。この頃のあかちゃんは羊水の中を自由に泳ぎまわっています。羊水を飲んで胃腸で吸収し、尿として排出。尿はまた新しい羊水に生まれ変わります。脳の記憶装置が発達し、おかあさんの顔を覚えたりする。
（妊娠20週）Ｈ.14.7.24〜7.30 Ｈ.16.7.28〜8.3 Ｈ23.4.19〜Ｈ23.4.25
めず いよいよ妊娠6ヵ月突入。急激におなかが大きくなってきた気がする。ま、結婚式も無事終わり、安心して大きくなっていいよと語りかけたりもしていたけれど、、、。職場の制服のベストの一番下のボタンはずっとはずしてたけど、いよいよ下から二番目のボタンもとめると圧迫感が！ いよいよ限界！？
めぐちんもとうとう誕生日をむかえ、29歳になりました。みんなからふたりっきりの誕生日は最後だねと言われる。来年の誕生日はめずが生後半年を過ぎているのね。想像もつかない。（笑）。胎動が頻繁に感じられる。横になっていると時折左側によってたり、あちこち自由に動き回ってるのが外からもわかる。Ｋ'ｓも胎動が始まってからおなかに手を当てたり、語りかけたりする時間が増えた。それから入浴後、乳のマッサージをすると乳汁が驚くほどでたりする。
じつはめぐちんの仕事の休みが連休でとれたんだけど、Ｋ'ｓはお仕事で今週ひとりで大阪へ友人宅をたずねる予定でした。昔からめぐちんはひとりでもどこへでもフットワーク軽くでかけるタイプ。ところが友人宅が風邪に襲われ中止。新婚早々、旦那さんをおいて遊びに行こうとしたからバチが当たったのかな？ その間、2組ほど子持ちの友人にあったけど、その育児法は未知な世界だけに参考になるな〜。
かぐ さてさて、妊娠も後半戦にはいり現在６ヶ月、、、。 お腹が目に見えて毎日膨らんでいる気がする、、、。体重はもちろん前回よりも増えているんだけど、、、とにかくおなかのでっぱりぐあいもこの時期にこんなにでていいのか！？というほど。職場に予定日２週間違いの子がいるから余計その差が感じられる。でも結構な割合で脂肪なんだろうなぁ。前回の妊娠と食べる量は変わらないけれど、前回はけっこう毎日のようにＫ’ｓとウォーキングしてたからなぁ。月変わりをきっかけに制服から白衣に変えてみた。よ、よけいにデブ度が強調。（泣）。でも、まさに８月は暑さ本番。職場はクーラーがついているとはいえ、白衣は暑過ぎかも、、、。
みの いよいよ検診を受けていた産婦人科から、出産予定の助産院へ転院。6年半ぶりに助産院へ、、、。先生の自宅があって、この先に助産院、、、あれ？あるべき場所に見慣れた助産院が見当たらない、、、ちょっとあせる。先生の自宅前で電話してみる、、、すると自宅から先生がでてきた。なんと、以前の助産院はひきはらって、以前出産を扱っていた自宅に助産院を戻したというのだ。久しぶりの先生は相変わらず、、、でもね、もう87歳なんだって！ やめようと思ったけど、助産院不足で、東京都からも強く存続をのぞまれ、、、規模を縮小し、信頼して来てくれる人を相手に続けているとのこと。体重測定、、、洋服の分を大幅に減らしてくれるのか、ありえないくらい低い値。（笑）。少なくていいね、、、と言われたけど、３週間前より＋500ｇ。 3週間で子宮底＋1cm、腹囲+3ｃｍ。尿検査も問題なし。妊婦にいいつぼや、リンパの流れをよくするために、体を洗うときにしたほうがいいマッサージ等指導。私の身長でかぐを3486gで産んだことを言うとびっくり。出産時は面と向って言われなかったけど、「よく産んだねぇ、、、。でも今度はもうちょっと小さく早めに産みましょうね」って言われちゃったよ。（苦笑）。当時と変わった制度などの説明も丁寧にしてくれた。当時は40万ちょっとだった出産費用、、、今は産科医保障制度も加わって約４９万（よそは50〜60万円代がざら）、健康保険から４２万円でるので実質７万円は用意してねとのこと。それから嬉しいことに練馬区では３人目以降は出産祝い金２０万円でるからお釣りがくるねって。（ちなみにおとなりの板橋区には全くない制度） ただ、めんどうくさいなと思ったのは、後期の血液検査は日大練馬病院に行ってねと指定されたこと。かぐを妊娠時よそのクリニックでの誤診でそこに行かされて、すんごく時間とお金がかかった嫌な思い出が。。。ま、それ以外は満足。
（妊娠21週）Ｈ.14.7.31〜8.6 Ｈ.16.8.4〜8.10 Ｈ23.4.26〜Ｈ23.5.2
めず 3週間後にきてください、、、といわれいた検診。気がつけば約1ヶ月たってました。体重増加は1ヶ月で1キロ。ちょうどいいペース。エコーでは「大きさは週数相当。心臓も元気に動いてるし、背骨もまっすぐ伸びてる。口をぱくぱくさせてますね。」とまたまた順調のおすみつき！ 性別はきかないつもりだけど、もしかしてエコーの映像でわかっちゃうかも、、、なんて思ってたけど、横向き映像でまだはっきりしなかったみたい。それにしてもここ最近周りから性別は？ ってやたら聞かれる。もう最近じゃきくほうが普通になってるみたいだね。ほほ、今回も自転車飛ばして検診に行ってしまった。いつまで自転車でいけるかな！？
そして今週よりいよいよ職場の制服をあきらめ、自前で制服っぽいマタニティーウェアに変更。マテニティー効果は絶大で、今まで全然目立たないねって言われてたのに、急に「目立ってきたね。」といわれる始末。はたまたわたしの妊娠の事実を知らなかった人から「もしかして、、、」と言われ始める。ま、それはいいんだけど、真顔で「最近太った？」ってきかるれると、、、どうみてもマタニティーでしょ！！って感じ。（笑）。妊娠初期にウェスト調節可能なズボンを買って試着したとき、、、おなかまわりがあまりにゆるゆるでこんなの着れない！！って思ったのに、ためしにはいたら、、、げげ、ちょっとそこそこはけちゃうじゃないのよ〜。複雑。これもいつしかきつきつになっちゃうのね〜。
かぐ めずのときは、陥没気味の乳頭が気になって、一生懸命マッサージをしていた。本をみるといい乳頭とは2cmくらいひっぱるとのびるとある。でも当時はどう頑張っても1ｃｍも伸びないよ〜、、、うっそだ〜って思ってて。でもね、今回はすでに余裕で伸びるのよ〜ん。やっぱり1年半吸いつづけた吸引力とはすごいのね、、、。だからマッサージはほどほどにしてる。しぼるととめどなく乳みたいのがでるしねぇ。
みの めずやかぐの出産の頃はなかった思うんだけど、今では妊婦さんの間では定番のトコちゃんベルト（骨盤対策）、、、購入してみました。ちょっと前に腰が痛くなりかけたけど、マタニティビクスで改善。でも掃除とか同じ姿勢が続くと痛くなることも、、、それに後期になるにつれ毎回痛みが増すからねぇ。これにより骨盤輪支持をすることで骨盤の緩みを改善し痛み軽減、子宮の形もよくなるそうな。。。なんかすごく装着が大変そうなイメージがあったけど、慣れると簡単。しかも装着は苦しいものではなく気持ちよい。おぅ、腰痛もほとんど改善。産後２ヶ月ぐらいまで装着するといいらしいから続けてみよう。ただ汗対策で薄手のアンダー腹巻も着用しているけれど、それでも暑い日はちょっと汗をかく部分がかゆくなる。真夏はどうなんだろう？
（妊娠22週）Ｈ.14.8.7〜8.13 Ｈ.16.8.11〜8.17 Ｈ23.5.3〜Ｈ23.5.9
めず 最初は一喜一憂していた胎動、、、最近じゃ、気がつけば動いてるので動じなくなってきた。めずはほんと元気だ。先日、何気にテレビで格闘番組がやっていた。わたしは格闘技するのは興味あるけど、みるほうはそれほど熱くならない。なのに、めずは今まで感じたことないくらいに激しくおなかのなかであばれだしてびっくり。もしかしてめずは格闘好き？！ 男の子ならいいけど、女の子だったら、、、ってくらい激しかった。（笑）
マタニティーを着たときの貫禄もでてきた気がする。街中を歩いて自分の姿が映るたび、、ぎょぎょっ。友人が遊びにきたり、外食をしたりするとついついいつも以上に食べてしまう。運動もほとんどしていないので、や〜ん、体重が日に日に増えてくる。でもこの暑さ、、、ばてないでいるだけで精一杯よん。
かぐ めぐちんの夏休みでめぐちん実家にめずをつれて帰った。３色昼寝つき。栄養いっぱいの食事。自由になった時間太り気味の体重を落とすため、体操やウォーキングをしようと思っていたのに、、、。結局意思が弱いのねぇ。楽な環境とたっぷりの時間を無駄に費やし、、、またまた脂肪のみたくわえてしまった。（汗）
みの ゴールデンウィークは実家で過ごす。のんび〜りリフレッシュ！ 実はここに来て便秘気味。妊婦と言えば便秘がつきものだけど、いっぱい食べてるのにちょっとづつしかでない。意識して食物繊維系、海草系、ヨーグルト、バナナ、、、いつも以上に食べてるの。 水分もとってる。 運動もしてる。 ゴールデンウィーク前からちょっと滞っているなと意識して食べたものの、、、音沙汰なし。 まぁ、実家でいつも以上に野菜やら量をたくさんとるからそのうちでるだろう、、、と思っていたけどちょっとづつしかでない。 あんなに食べているのに、いったいどこにいってるの？？ でもね、別にお腹が張ってくるしいわけでも、ガスがでるわけでもなく、、、つまっている感じでもない。全部効率よく吸収？ いやいやありえないよね、、、いったいお腹の中がどうなっているのかみてみたい！ それに伴って、１ヶ月1kg増以内をキープしていたのに体重がみるみる増加、、、！
（妊娠23週）Ｈ.14.8.14〜8.20 Ｈ.16.8.18〜8.24 Ｈ23.5.10〜Ｈ23.5.16
めず 今週はいろんな人と外食する機会が多かったです。それはそれですっごく楽しかったのだけど、、、わたしって根本的にに太りやすい体質なのよね。外食した翌日は、驚くくらい体重のメモリがぐぐっと、、、の積み重ね。さすがにやばいと、できるだけ長時間歩いたり、休みの日プールにいってみたり、、、。でもね、1ヶ月1キロペースを守るように言われてるのに、前回の健診から3週間で、、、とても言えないくらいに増えてしまいました。確かにおなかもほんとに日々目に見えて大きくなっているのだけれど、これじゃ次回の健診にいけな〜い！
そうおなかが大きくなっていると言えば、、、今週は会う人、会う人そろって「貫禄でてきたね〜」と言われ始めた。なかには一言「どすこい！」とか。（泣）。3人の子供を産んだうちの母にさえ「計算違いじゃないの？ 出産はやまるんじゃない？」と言われる始末。それに、おなかは張ってないけど、おなかの皮はすでにぱんぱん。おへそは平ら。まだ出産まで3ヶ月半もあるのに。わたしのおなかはどうなっちゃうの？ でも体調はいたってよくて、この時期にありがちな貧血も歯がぼろぼろになっちゃうとかもありません。周りが心配してくれるけど、正直おなかがでてきてる以外、今までもなんにも変りないのよね。普通に遊んで！って感じ。
かぐ めぐちんのお腹もだいぶめだってきて、みんなに「あれ、何ヶ月だっけ？」と再確認される今日この頃、、、。あと数日で７ヶ月に突入する。「そろそろ性別わかったんじゃない？」ときかれるけど、先月から助産院にしたのでエコーがなく答えられない、、、。ま、そのうち後期の血液検査は病院じゃないと受けられないからそのときにでも、、とは思ってるんだけど。いざとなったら自分の職場でみてもらうてもあるな。、、、で、そろそろ横向きに寝るのが鉄則なわけですが、、、めぐちんはどっちかっていうとあお向け寝の方が好き。まだかろうじであお向けで寝れるのだけど、、、そうすると腰の辺りがお腹の重みでしびれて目がさめるのよ、、。（泣） 。眠りが浅ければ無意識に寝返りうつのだろうけど、、、深くなってくるとかなりしびれるまで動かずに突然の激痛が！ 起きてても常に腰は痛いしね。ま、でもそのうち寝返りじたい大変な時期がくるのだけど、、。（笑）。
みの 検診1週間前に控え、便秘気味もあって４週間前より瞬間２kg増！ やばいばいと、眠気に負けてさぼってしまうマタニティビクスを頑張ったり、今まで買い物は短時間ですますため自転車だったのをできるだけ歩きに変更。前半は順調に減ったけど、後半はまた盛り返し、、、なかなかうまくいかないねぇ。まぁ、めずも同時期みるみる増えてるから、めぐちんにとってこの時期は体重が増えやすい時期なのかな、、、。この時期の妊婦は足がつりやすくなる、、、というアドバイスを見た途端、、、夜寝してたら足がつったぁぁぁ！ いつもなら直前阻止できるのに、眠りが深くてやっちゃった。
